ジョグ [2020/11/06] 秋めいてきた。 今朝も、キロ7分半ペースでのごくゆっくりのジョグ。 前日よりも動きはいいかもしれない。 この調子であせらずやっていこう。 朝はすっかり空も気温も秋めいてきた。 ハシリ詳細。 日時 2020/11/06(金)朝 天気 晴 気温 12.8度(湿... 2020.11.07 ジョグ