2020-11-07

今朝も、キロ7分半ペースでのごくゆっくりのジョグ。前日よりも動きはいいかもしれない。この調子であせらずやっていこう。朝はすっかり空も気温も秋めいてきた。ハシリ詳細。日時2020/11/06(金)朝天気晴気温12.8度（湿度68％）風北北東1...