ジョグ [2020/11/12] 逆にしんどい。 子供の体育参観(運動会の代替)のため、仕事はお休み。 夕方から、親父の体育(笑) 最近にしては少し長めの距離10キロ。 ペースは、ひきつづきリハビリペースのキロ7分半。 これだけ遅いペースだと、逆にしんどい。 ハシリ詳細。 日時 11月12... 2020.11.13 ジョグ