2020-11-13

ジョグ

[2020/11/12] 逆にしんどい。

子供の体育参観(運動会の代替)のため、仕事はお休み。 夕方から、親父の体育(笑) 最近にしては少し長めの距離10キロ。 ペースは、ひきつづきリハビリペースのキロ7分半。 これだけ遅いペースだと、逆にしんどい。...
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