ジョグ+ウインドスプリント [2020/12/08] 状態は上がっている。 日曜の疲れは少し残る。 左ふくらはぎの違和感も若干残る。 それでも同じような条件だった先週の火曜より状態は良いように思う。 週ごとに少しずつ状態は上がっている。 じっくりあせらずコツコツと。 今朝は、川沿いはもやがすごかった。 ハシリ詳細。... 2020.12.08 ジョグ+ウインドスプリント