2020-12-23

水曜はスピード練習の日。問題は、先週からひきずっている左ふくらはぎの状態。軽くジョグをしてみると、まだ若干の違和感。というころで、大事を取って早めのジョグくらいでとどめることに。ダイナミックな動きを忘れない程度に。それにしても毎日寒いわ。ハ...