ジョグ [2021/04/08] 雑にならないように。 先週末から疲れが抜けない感じ。 今朝は、じっくりとゆっくりとジョグ。 それでも、フォームが雑にならないように。 足先に負担にならないよう躍動感を維持しつつ。 ハシリ詳細。 日時 4月8日(木)朝 天気 晴 気温 11.9度(湿度50%) 風... 2021.04.08 ジョグ