[2018/01/23] スノートレイルジョグ。

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昨日は、横浜でも18センチの積雪。

しかし、雪は昨晩早いうちに止み、これは、トレイルランのチャンス!

ということで、朝の6時に出動。

滑らないように万全の注意を払いつつジョグ。

今朝の冷え込みはそれほどでもないと見えて、凍っていて滑りやすいということもほとんどなかったように思う。

雪降るといろいろと面倒くさいけど、戯れてみるとやっぱり楽しい!

ハシリ詳細。

日時 1/23(火)朝 天気 気温 3度(湿度86%) なし
メニュー Jog on snow trail 距離 5.86km 時間 0:45:55
ペース 7:50/km 心拍数 131
(Max:163)
ピッチ 166
(Max:180)
調子 調子=普通

シューズ adizero XT4
装備 UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UA CGランタイト
UAライトウェイトパンツ3/4
UAネックウォーマー
UAイヤーバンド
BROOKS手袋
使い捨てカイロ
時計 vivosmart J HR+ 心拍計 vivosmart J HR+
状態 左ふくらはぎ上部に張り。
体重 69.1kg 体脂肪率 18.8%
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