[2020/07/31] いつもと違いすぎる。

ラン&ウォーク

朝起きてみるとパラパラと小雨。

走るのやめようかとも思ったが、この時期、どうせ汗でビチョビチョになるので、多少の雨なら同じ。

ということで、キャップだけはかぶって出動。

 

途中、トンボに遭遇。

梅雨空続きで、例年に比べれば涼しい日々で、全然そんな季節感ないけれど。。。

 

いつもの年なら、暑さで干からびつつ高校野球を何度か観に行って、夏をひとしきり満喫しきっている時期。

本当に明日から8月??

 

今年は、いろいろといつもの年と違いすぎる。

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ハシリ詳細。

日時2020/07/31(金)朝天気小雨気温24.2度(湿度93%)静穏0.2m/s
メニューJog & Walk距離5.01km時間0:42:35
ペース8:30/km心拍数118
(Max:146)
ピッチ146
(Max:179)
調子調子=不調

シューズNIKE Odyssey React2 FlyKnit
Formthotics Sports インソール Run Dual
装備2020山中湖ロードレースTシャツ
PUMA ランニング 3/4 ウーブンパンツ
UAスポーツマスク
UAキャップ(WHITE/BLACK/REFLECTIVE)
時計ForeAthlete 245 Music心拍計ForeAthlete 245 Music
状態左ふくらはぎ~アキレス腱→ふくらはぎハリ。
体重68.3kg体脂肪率17.9%

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