朝起きてみるとパラパラと小雨。
走るのやめようかとも思ったが、この時期、どうせ汗でビチョビチョになるので、多少の雨なら同じ。
ということで、キャップだけはかぶって出動。
途中、トンボに遭遇。
梅雨空続きで、例年に比べれば涼しい日々で、全然そんな季節感ないけれど。。。
いつもの年なら、暑さで干からびつつ高校野球を何度か観に行って、夏をひとしきり満喫しきっている時期。
本当に明日から８月？？
今年は、いろいろといつもの年と違いすぎる。
ハシリ詳細。
| 日時 | 2020/07/31(金)朝 | 天気 | 小雨 | 気温 | 24.2度（湿度93％） | 風 | 静穏0.2m/s |
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| メニュー | Jog & Walk | 距離 | 5.01km | 時間 | 0:42:35 |
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| ペース | 8:30/km | 心拍数 | 118 (Max:146) | ピッチ | 146 (Max:179) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | NIKE Odyssey React2 FlyKnit Formthotics Sports インソール Run Dual |
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| 装備 | 2020山中湖ロードレースTシャツ PUMA ランニング 3/4 ウーブンパンツ UAスポーツマスク UAキャップ（WHITE/BLACK/REFLECTIVE) |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱→ふくらはぎハリ。 |
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| 体重 | 68.3kg | 体脂肪率 | 17.9％ |
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