今日は境川へジョグ。
昨日とは別の野球観戦（笑）
ハシリ詳細。
| 日時 | 9月7日(日)午前10時15分 | 天気 | 晴 | 気温 | 28.6度（湿度68％） | 風 | 南4.3m/s |
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| メニュー | Jog | 距離 | 8.89km | 時間 | 1:00:43 |
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| ペース | 6:49/km | 心拍数 | 151 (Max:172) |
ピッチ | 164 (Max:177) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
3.5 | 無酸素TE |
0.0 | VO2 Max |
44 |
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| シューズ | new balance FuelCell Propel V5 |
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| 装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック) キャメルバック ボトル ネイサン ランニングポーチ（Pink） アシックス ランニングキャップ（濃青） 帽子たれ（グレー） Formthotics インソール Run Dual |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 左ふくらはぎ少し違和感。 |
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| 体重 | 70.2kg | 体脂肪率 | 21.0％ |
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