ジョグでのんびり走る時は、Audibleを聴きながら走っている。
今は、「君の名は。」を聴きながら。
物語も佳境に入ってきていて、なんかぞわぞわしながら走っている。
月額1,500円かかるが、この9月から月額なしで単品でも購入できるようになった。（ぶっちゃけ割高）
月額会員もコイン制になったが、聴いた後に返品も可能なので、実質聴き放題は変わらないようだ。
結構いいお値段だが、ジョグの時には手放せなくなり、入会以来ここまで3年近く続けている。
ハシリ詳細。
| 日時 | 9/28(金)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 15.5度（湿度90％） | 風 | なし |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 5.01km | 時間 | 0:34:43 |
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| ペース | 6:56/km | 心拍数 | 130 (Max:166) | ピッチ | 165 (Max:174) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | new balance FRESH FOAM ZANTE v3 Formthotics Sports インソール Run Dual |
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| 装備 | 2016山中湖ロードレースTシャツ UA 3/4スリーブモック UAライトウェイトパンツ3/4 |
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| 時計 | ForeAthlete 630J | 心拍計 | vivosmart J HR+ |
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| 状態 | 腰。→ハリあるも問題なし。 左アキレス腱違和感。→なし。 左足足底筋膜炎ぎみ→気にならず。 |
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| 体重 | 69.0kg | 体脂肪率 | 19.3％ |
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