ジョグ [2016/09/01] さわやかな朝。
さわやかな朝。今朝はのんびりとジョグ。audibleで三国志を聴きながら。ハシリ詳細。日時8/31(水)早朝天気晴気温24度（湿度82%）風なしメニューSlow jog距離5.01km時間0:36:19ペース7:15/km心拍数127調子シ...
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ジョグ [2016/08/26] つかの間の晴天。
つかの間の晴天。週明けには強烈な台風が近づく予報。暑いものの本気の暑さではなくなってきた。スロージョグで気持ち良く走り切った。ハシリ詳細。日時8/26(金)早朝天気晴気温25度（湿度85%）風なしメニュースロージョグ距離5.01km時間0:...
ジョグ [2016/08/20] 台風３ヶ接近中。
キロ7分程度のスロージョグの予定も、子どもを迎えに行く時間も迫ってきて終盤ペースアップ。小雨降っていたが涼しくなってちょうどいいやと思っていたが、そんなこと関係なしに蒸し暑かった。台風が日本付近で3個発生して接近中。明日は走れるかな？ハシリ...
ジョグ [2016/08/16] 激坂と絶景。
我が故郷・富士吉田でジョグ。忠霊塔へ。神社でお参りをして、いざ激坂へ。標高差は約７０メートル残念ながら今日は富士山は見えずだったが、忠霊塔からの景色は、それでもなお絶景。故郷は遠きにありて思うもの。いい街です。ハシリ詳細。日時8/16(火)...
ジョグ [2016/08/10] フェーン現象。
フェーン現象で昨日は藤沢も最高気温は35度超。だけど、空気が乾いていて湿度が低く、風も強め。体感はそれほど不快ではない。今朝も28度と暑かったが湿度は70％程度。意外と気持ち良く走ることが出来た。ハシリ詳細。日時8/10(水)朝天気晴気温2...
ジョグ [2016/08/07] じっくりとスロージョグ。
今朝も、じっくりとスロージョグ。気付けば、１ヶ月以上、ゼーゼーハーハーするようなペースで走っていないが、今は、とりあえず、風邪を治すこと。今朝は、ときおり吹く風が気持ちいい、少し涼しめの朝だった。ハシリ詳細。日時8/7(日)夕方天気晴気温2...
ジョグ [2016/08/06] 風邪は走って治す？
なかなか治らない風邪のせいか、暑さのせいか。疲れていて走る気にならない。。今日は当初、山梨の実家の方に行く予定が、夏休みを満喫する息子の発熱で中止。自分も疲れているので、一家でゴロゴロして過ごす。そうすると、なんだかどんどん体調が悪化してい...
ジョグ [2016/07/27] ポケモンGOでナイトジョグ。
今夜はピカチュウと遭遇。テンション上がった。後から調べたら、それほどレアではないらしいが。やらない人からの風当たりも強いので、走りつつポケモンGOやる時は、いつも以上に、ながらスマホはしないようにしている。一番危ないのは、自転車でポケモンG...
ジョグ [2016/07/26] ポケモンGo＆ジョグ。
ポケモンGoとジョギング。5キロ走るのに、1時間かかってしまったので、はっきり言って走る方は全然はかどらないけど、ランニングとの相性はいいかも。特にLSDやジョグなど。マンネリ解消にもいい。あとは、モバイルバッテリーと一緒のほうが安心。バッ...
ジョグ [2016/07/20] アツいナイトジョグ。
暑くて熱いナイトジョグになった。夜の9時にスタートしたものの、外はまだ26度。まだまだ暑く、汗もじっとりかいた。そして、熱かったのは、radikoプレミアムで聴きながら走ったCBCラジオのドラゴンズナイター。大島のサイクルヒットなどで序盤カ...