2015-07-08

ジョグ+ウインドスプリント

[2018/08/21] 蒸し暑さ復活。

ここ数日、涼しくて秋の近づきを感じていたが、、、まだ、夏は去っていなかった。今朝は暑かった。蒸し暑かった。日曜のランの時は28度あったが湿度50%。今朝は25度しかなかったが湿度90%。湿度って本当に暑さの重要な要素。そろそろ本格的にトレー...
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