ジョグ [2018/08/19] 夏の終わり(?) 夏休み最終日のジョグ。 今年は10連休。 すっかり夏を満喫した。 ここ数日、とても涼しい。 夏もそろそろ終わるかと思うと少し寂しい気も。 夏休み中、子供と遊園地でジャンボ滑り台を調子に乗ってやったら、また腰が悪化した。 入念にストレッチしつ... 2018.08.20 ジョグ