2018-08-22

ペース走

[2018/08/22] 足動かず。

今朝も湿度90%。 蒸し暑かった。 サブフォーペースでのペース走8キロ。 序盤はキロ5:20くらいのペースでひょいひょい走ってしまったが、後半は暑さで失速。 足動かなかった。 昨日の甲子園決勝。...
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