2015-07-08

関東地方に台風が接近中。台風が来る前のラン。涼しくて快適だったが北風が強かった。ハシリ詳細。日時8/8(水)朝天気曇気温24.5度（湿度86％）風北風強し。メニューSlow jog距離5.01km時間0:35:60ペース7:11/km心拍数...