本日のハシリ。

～藤沢市湘南台在住・不惑？な男子のランニング日誌～

フォローする

  • sanadas profiles
  • レース
    • 10K
    • 10マイル
      • 湘南藤沢市民マラソン
    • ハーフマラソン
      • 山中湖ロードレース
      • 三浦国際市民マラソン
    • 30K
    • フルマラソン
      • 湘南国際マラソン
      • 板橋Cityマラソン
      • 東京マラソン
      • アクアラインマラソン
    • リレーマラソン
  • ランニング日誌
    • ジョグ
    • ジョグ+ウインドスプリント
    • スピード練習
      • インターバル走
        • 坂道インターバル
      • ペース走
      • ビルドアップ走
      • タイムトライアル
    • LSD
    • 30キロ走
    • ウォーキング
    • ウォーミングアップ
    • ラン＆ウォーク
    • トレッドミル
    • トレイルラン
    • 自転車
  • グッズ
    • 360度カメラ
    • シューズ
      • インソール
      • ビモロ
    • ヘッドホン
    • 時計
  • 雑記
  • ダッシュボード
  • About This Blog

「2018年08月30日」一覧

[2018/08/30] 腰のリハビリ2？

2018/8/30 自転車

昨日に引き続き、腰痛のリハビリ的トレーニング。 今朝は自転車を漕いでみた。 気持ちよかったが、腰回りは逆に張ってしまった...

記事を読む

Search

2018年8月
日 月 火 水 木 金 土
« 7月   9月 »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Archives

Next Races

  • つくばマラソン（フル）まであと日
  • 湘南国際マラソン（フル）まであと日
  • 湘南藤沢市民マラソン（10マイル）まであと日
  • 板橋Cityマラソン（フル）まであと日

Popular Posts

  • [2019/10/16] デビュー戦。 [2019/10/16] デビュー戦。...
  • [2018/09/23] HANZO-C インプレッション。 [2018/09/23] HANZO-C インプレ...
  • ニューバランスHANZO C。本命になるか？ ニューバランスHANZO C。本命になるか？...
  • [2019/10/20] エキストリームな一日。 [2019/10/20] エキストリームな一日。...
  • [2019/03/17] 1年ぶりの更新、板橋Cityマラソン。 [2019/03/17] 1年ぶりの更新、板橋Ci...
  • ナイキ オデッセイ リアクト2 フライニット。 ナイキ オデッセイ リアクト2 フライニット。...
  • [2017/01/31] PUMA Mobium Elite V2引退ラン。 [2017/01/31] PUMA Mobium...
  • [2018/06/22] 梅雨の合間の。（再） [2018/06/22] 梅雨の合間の。（再）...
  • [2019/10/14] 上々の30キロ。 [2019/10/14] 上々の30キロ。...
  • BackBeat Fitのリセット。 BackBeat Fitのリセット。...
  • adizero Japan boost 3 二代目。 adizero Japan boost 3 二代目...
  • [2017/01/19] ガーミンHRM-RUNの異変。 [2017/01/19] ガーミンHRM-RUNの...
sanadas.net

This Week In History

2018

  • [2018/11/03] アクティブレスト。
  • [2018/11/02] 海岸で30キロ？→玉砕。
  • [2018/10/31] 風邪復帰お試しラン。
  • [2018/10/30] Nikeオデッセイリアクト。

2017

  • [2017/10/28] 爪跡。
  • [2017/10/26] 状態改善。
  • [2017/10/24] 調子上向き。
  • [2017/10/21] 雨中の30キロ。

2016

  • [2016/10/29] ForeAthlete 630J のGPS不調。
  • [2016/10/28] 回復。
  • [2016/10/27] 奥底に。
  • [2016/10/26] 再始動。
  • [2016/10/23] アクアラインマラソン。

2015

  • [2015/10/31] adizero Japan boostで30K。
  • 2015-2016 出走レース確定。
  • [2015/10/29] どんどん早起きジョグ。
  • [2015/10/28] Japan boostで快走。
  • [2015/10/27] 慣らし運転ジョグ。
  • adizero Japan boost 2 購入！
  • [2015/10/25] 快晴も北風強しスロージョグ。

カテゴリー

Copyright© 本日のハシリ。 All Rights Reserved.