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～藤沢市湘南台在住・不惑？な男子のランニング日誌～

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「2018年08月30日」一覧

[2018/08/30] 腰のリハビリ2？

2018/8/30 自転車

昨日に引き続き、腰痛のリハビリ的トレーニング。 今朝は自転車を漕いでみた。 気持ちよかったが、腰回りは逆に張ってしまった...

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