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～藤沢市湘南台在住・不惑？な男子のランニング日誌～

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「2018年08月12日」一覧

[2018/08/11] サブ４ペース。

2018/8/12 ペース走

久しぶりに、ジョグ以上のペースで走ってみた。 サブフォーペースで8キロ。 暑さは厳しかったが、ほどよい苦しさの中、走りき...

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  • [2015/06/23] 癒しのスロージョグ。
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