2015-07-08

一昨日の30キロ走の疲れ残る。いつも以上にゆっくりとジョグ。次第に体がほぐれてくる。ウインドスプリント3本入れて締め。10月10日は、晴れの特異日。朝からさわやかな天気。ハシリ詳細。日時10/10(水)朝天気晴気温20.7度（湿度84％）風...