ジョグ+ウインドスプリント [2018/10/16] 日に日に。 今季、初めて長袖シャツでのラン。終盤は腕をまくりながらとなったが、朝の冷え込みが日に日に強くなってきた。日の出時刻も徐々に遅く。日に日に秋。日に日にマラソンの季節。ちばアクアラインマラソン2018(フル)まであと5日。勝負レースでもないし、... 2018.10.16 ジョグ+ウインドスプリント