ジョグ+ウインドスプリント [2018/10/16] 日に日に。 今季、初めて長袖シャツでのラン。 終盤は腕をまくりながらとなったが、朝の冷え込みが日に日に強くなってきた。 日の出時刻も徐々に遅く。 日に日に秋。日に日にマラソンの季節。 ちばアクアラインマラソン2018(フル)まであと5日。 勝負レースで... 2018.10.16 ジョグ+ウインドスプリント