ジョグ [2018/10/25] だるおも。 アクアラインマラソンから4日。 筋肉痛はほぼ解消した。 が、体は少しだるおも。 朝起き抜けは喉が軽く痛かったり、鼻水が少し出たり。 風邪気味まではいかないが、風邪気味気味って感じか(笑) 今朝は無理して走ることもないかなと思いつつ、すんなり... 2018.10.25 ジョグ