2018-10-27

トレーニングの位置づけだった先週のフルマラソン。トレーニングにフルマラソンを組み入れるのは難しい。走った後の疲れで免疫が落ちていたか、風邪を引いた。今週末はちょっとハードな練習は難しそう。それでもということで、午後からゆっくりとジョグ。そこ...