2018-11-07

インターバル走

[2018/11/07] 胃腸の改善要?

境川でインターバル走。 1キロ4:20で5本。 4本目までは快調に走れたが、ラストはえずいてしまって4分28秒。。。 胃腸の強化が必要かな。 切らしてたこいつを買いに行こう。 強...
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