2018-11-30

ペース走

[2018/11/30] 無念。湘南国際まであと2日。

湘南国際マラソン(フル)まであと2日。依然、治らない咳。それでも、どこまで走れるか最後のトライアル。PRの3:37:05ペース(5:07/km)で4キロの予定万全を期すためいろいろ市販薬を投入。【第2類医薬品】クールワン去たんソフトカプセル...
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