ジョグ [2018/11/26] あと6日。状態は少しずつ。。。 秋の勝負レース、湘南国際マラソン(フル)まであと6日と迫ってきてしまった。 咳、痰はまだ残る。。。 今日のジョグは、ピッチを本番ペースに近いような早いピッチで走ってみた。 息が少し苦しい、、、 まだまだ調子は戻らない。 それでも、寝ている間... 2018.11.27 ジョグ