ジョグ+ウインドスプリント [2018/11/06] もわっと。 むわっと生暖かく、もやっとした空気の中、始動。 後半は雨に降られた。 3連休で60キロ近く走った疲れが残る。 それでもウインドスプリント3本を入れつつ、気持ちよく走れた。 NIKE Odyssey React。 こいつのおかげでジョグも楽し... 2018.11.06 ジョグ+ウインドスプリント