本日のハシリ。

～藤沢市湘南台在住・不惑？な男子のランニング日誌～

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「2018年11月11日」一覧

[2018/11/11] ハーフマラソンでスピード強化。

2018/11/11 ハーフマラソン

湘南国際まで3週間。 今日は、綱島の鶴見川沿いのコースで行われた大会でハーフ。 5キロ、10キロ、15キロ、ハーフ、30キロとあ...

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2019

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  • [2019/06/12] 疲れたまり気味。
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2018

  • [2018/06/16] アライメント調整？
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  • [2018/06/12] LSDの効能？
  • [2018/06/09] 長い時間。

2017

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  • [2017/06/07] 実験的。
  • [2017/06/06] また腰痛気味。
  • [2017/06/04] 里山公園でLSD。

2016

  • [2016/06/11] 野球の練習でGPSログってみた。
  • [2016/06/09] ForeAthlete 630Jでファーストラン！
  • [2016/06/08] Forerunner 410でラストラン（？）
  • [2016/06/07] 最後の追い込み、いろいろ。

2015

  • [2015/06/13] ６日ぶりラン。
  • [2015/06/12] 5日連続お休み。
  • [2015/06/11] 朝方の咳で睡眠不足。。。
  • [2015/06/10] 咳、改善せず。
  • [2015/06/09] 雨、咳にて休養日。
  • [2015/06/08] 咳が止まらない。
  • [2015/06/07] 旅先でLSD。

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