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～藤沢市湘南台在住・不惑？な男子のランニング日誌～

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「2018年11月11日」一覧

[2018/11/11] ハーフマラソンでスピード強化。

2018/11/11 ハーフマラソン

湘南国際まで3週間。 今日は、綱島の鶴見川沿いのコースで行われた大会でハーフ。 5キロ、10キロ、15キロ、ハーフ、30キロとあ...

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2015

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  • 湘南国際マラソンエントリー（通称：0次予選）心得
  • [2015/05/29] レース2日前の試走
  • [2015/05/28] 山中湖RRまであと3日。治らない風邪、、
  • [2015/05/27] 急遽休養。
  • [2015/05/26] 体調イマイチ。風邪気味？
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