2024-08

体、重いなー やっぱり、疲れが取りきれてない 太陽が少し雲に隠れ、比較的暑くなく。「比較的」だけど(笑) ハシリ詳細。 日時 8月6日(火)午前6時16分 天気 晴 気温 28.7度（湿度81％） 風 北北西1.6m/s メニュー Jog ...

引地川親水公園の木陰を利用して、90分ジョグ。 途中、森と田んぼに挟まれたエリアまで脚を伸ばす。 森は涼しい。2～3度低いんじゃないかな？ 走り終わる頃には、川遊びする団体がちらほら。 ハシリ詳細。 日時 8月4日(日)午前8時18分 天気...

脚が少し重い。 暑さのせい？ 単に疲労の蓄積？ 6月以降、毎日のように走ってるからなー ハシリ詳細。 日時 8月2日(金)午前5時49分 天気 晴 気温 28度（湿度80％） 風 静穏0.2m/s メニュー Jog 距離 7.70km 時間...