ジョグ [2024/09/02] 気配。 今朝はなんだか疲れて起きられず。明朝は雨予報ってことで、夜ラン。 1時間10分のジョグ。 序盤は昼間の暑さが残っていたが、終盤にはすっかり涼しく。 まだまだ秋という感じではないけど、秋の気配は感じられた。 ハシリ詳細。 日時 9月2日(月)... 2024.09.03 ジョグ
ジョグ [2024/08/31] 大雨警報発令中! 大雨警報発令中!だけど走る。 今回の台風のんびり過ぎて、豪雨と豪雨のスパンが長すぎ(笑) ランチ呑み。本当は野球練習の後の呑みだったのだけど、グラウンド不良などのため中止。 ビール喉を準備すべくジョグ。 ついでに川を偵察。 ハシリ詳細。 日... 2024.09.01 ジョグ
ジョグ [2024/08/25] 締めの1本。 土曜日は午前中20キロ走り、 日曜日は、去年まで息子が在籍した学童野球チームの試合を応援に、息子と自転車で八部球場へ。 長らく気になっていたラーメン屋で昼を食べつつ、 親子で野球熱でうずうずしてバッティングセンターへ。 いろいろ活動的に過ご... 2024.08.28 ジョグ
ジョグ [2024/08/24] 夏の海。 曇り予報ということで、それほど暑くないだろうと。 それならば、できれば30キロ走っておこうかということだったんだが、、、 晴れー 20キロで干からびて終了~ まあ、今年、まだ訪れていなかった夏の海を感じられたということで。 ハシリ詳細。 日... 2024.08.27 ジョグ
ジョグ [2024/08/20] ひさびさ夜ラン。 ひさびさ夜ラン。 もちろん日差しもなくて涼しくて良いのだが、足元怖い。 いつもは5本指ソックスを履いて走っているのだが、仕事帰りだったのでそのまま普通のソックスで走る。 そうすると、指間が靴擦れ(指ずれ?)寸前に。 やっぱり、5本指ソックス... 2024.08.22 ジョグ
ランニング日誌 [2024/08/18] 9日ぶりのランニング。 盆休みは、多忙と体調不良でノーランニング。 9日ぶりのランニング。 息子の野球部の試合を観に行きつつ。 ハシリ詳細。 日時 8月18日(日)午前9時3分 天気 曇 気温 30.8度(湿度81%) 風 北1.8m/s メニュー Free ru... 2024.08.19 ランニング日誌
ジョグ [2024/08/08] 落胆ジョグ。 朝、ジョグしようと起きてみると、卓球男子団体戦準決勝。 2-1で勝ってたので、勝ってから走ろうと思って見てたら、2-3で逆転負け。。。 すっかり落胆して、ジョグ出動。。。 完全ににわか応援でこれだけ落胆するわけだから、選手ご本人たちの落胆は... 2024.08.08 ジョグ
ジョグ [2024/08/06] 比較的。 体、重いなー やっぱり、疲れが取りきれてない 太陽が少し雲に隠れ、比較的暑くなく。「比較的」だけど(笑) ハシリ詳細。 日時 8月6日(火)午前6時16分 天気 晴 気温 28.7度(湿度81%) 風 北北西1.6m/s メニュー Jog ... 2024.08.08 ジョグ
ジョグ [2024/08/04] 夏の朝のロングジョグ。 引地川親水公園の木陰を利用して、90分ジョグ。 途中、森と田んぼに挟まれたエリアまで脚を伸ばす。 森は涼しい。2~3度低いんじゃないかな? 走り終わる頃には、川遊びする団体がちらほら。 ハシリ詳細。 日時 8月4日(日)午前8時18分 天気... 2024.08.05 ジョグ
ジョグ [2024/08/02] 少し重い。 脚が少し重い。 暑さのせい? 単に疲労の蓄積? 6月以降、毎日のように走ってるからなー ハシリ詳細。 日時 8月2日(金)午前5時49分 天気 晴 気温 28度(湿度80%) 風 静穏0.2m/s メニュー Jog 距離 7.70km 時間... 2024.08.02 ジョグ