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水曜につづいて今週は２度目のラン。 調べたら週２回以上走ったのは、5月以来。。 子供の野球の「コーチを拝命」されて、「子供が風邪引い」ていた頃以来。。 要は、これだけ走れなくなったのは、子供の野球にどっぷりなためなわけだな。。 まあ、ある程...

約1ヶ月ぶりのランになってしまった。。。 子供の野球。土日のチーム練習に、平均週一の早朝自主練。 それに加え、夏休み期間中は週2回のチーム朝練。 走る暇なんぞなかった。。。 いやはや疲れたよ、今年の夏休みは。 改めて約1ヶ月ぶりのラン。 ま...

最近、ランがご無沙汰になりがちだけど、今回は17日ぶり。 その間に、先週土曜に捻挫。 子供の野球でネットに脚をとられてしこたま右足首をひねった。 しばらく普通に走れていたのだが、時間が経つにつれ痛みが出てきて、最終的には歩くのもつらいほどに...

今回も久しぶりのラン。じつに17日ぶり。。。 今年は、急に35度前後の酷暑がやってきて体調のバランス崩した。 疲れ果てて食欲も減退。 また少し涼しくなってきて体調復活。 週末は、子供の野球の手伝いでまったく運動していないわけではないけれど、...

気づけば2週間ぶりのラン。 その間、子供の少年野球の県大会で遠征に行ったり、息子の代の5年生チームの新人戦があったり、なんだかバタバタ。 来年、最上級生になったら、こんなバタバタなのが毎週訪れるのかも。 でも、新人戦ではようやく息子に初ヒッ...

関東は梅雨入り。 しかしながら、晴れ間が見えてさわやかな朝。 週末は、子供の野球の県大会で土日併せてで200キロ近くドライブ。 疲れた。。。でも、勝ってくれたので充実感。 息子は試合には出てないけど！ ハシリ詳細。 日時 6月7日(火)朝 ...

気付いたらまた10日ぶりのラン。 息子との野球の朝練やら、週末の野球の活動やらで走る時がない。 ただ、週一10キロは最低ラインとして維持しなければ。 心なしか体も重い。 暑さのせいか、はたまた。 この時期の朝ランは、緑を浴びたくて、ついつい...