[2022/01/13] 気持ちいいんだけどな。

子供と朝トレの予定が、起きてこず。

しようがないからジョグ。

冬の朝、寒いし暗いし動き出すまでが大変だけど、体あたたまってからは気持ちいいんだけどな。

ハシリ詳細。

日時	1月13日(木)朝	天気	曇	気温	3.7度（湿度59％）	風	静穏0.0m/s

メニュー	Slow jog	距離	5.01km	時間	0:36:34

ペース	7:18/km	心拍数	127 (Max:145)	ピッチ	162 (Max:204)

調子		有酸素TE	2.3	無酸素TE	0.0	VO2 Max	49

シューズ	new balance FuelCell PRISM V2

装備	UAライバルフリースパンツ（ネイビー） UAライトウェイトフードジャケット UAコールドギアLSモック(Blue) UAスポーツマスクアクティブネックゲイター(Purple) Find-Out マルチネックウォーマー使い捨てカイロ UAランニンググローブ UAキャップ（ウルトラブルー）