センバツ決勝の観戦終え（いい試合だった！）、急に訪れた春の暖かさに誘われ、桜の視察。
というか春を飛び越えて夏日。。。
まだ桜もほとんど咲いてないのに。。。
さらに、南風に誘われ海へ。ジョグの予定だったけど、少しばかりスピードも上げつつ。
帰りはHELLO CYCLINGで。
ハシリ詳細。
| 日時 | 3月31日(日)午後 | 天気 | 晴 | 気温 | 26.2度（湿度44％） | 風 | 南西4.9m/s |
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| メニュー | Jog | 距離 | 13.50km | 時間 | 1:31:12 |
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| ペース | 6:45/km | 心拍数 | 154 (Max:176) |
ピッチ | 166 (Max:240) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
4.5 | 無酸素TE |
0.2 | VO2 Max |
47 |
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| シューズ | NIKE Zoom Fly 3 |
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| 装備 | UA Baseball SSシャツ(Navy) ナイキ チーム ウーブン ３／４ ２．０ サロモン ウエストバッグ SENSIBELT キャメルバック ボトル |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 左ふくらはぎ張りはほぼ気にならず。 |
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| 体重 | 71.0kg | 体脂肪率 | 22.2％ |
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