お暇な土曜日。
GW終盤に引いた風邪がようやく治ってきたので、ラン出動。
近場で息子の出身学童野球チーム関連の試合を覗き見しながら。
おなじくOB父2名に遭遇。
先週もこの二方には会ったな（笑）
おなじく野球バ◯ですな
ハシリ詳細。
| 日時 | 5月18日(土)午後 | 天気 | 晴 | 気温 | 26.6度（湿度45％） | 風 | 東南東1.2m/s |
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| メニュー | Free run | 距離 | 7.48km | 時間 | 0:44:44 |
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| ペース | 5:59/km | 心拍数 | 167 (Max:190) |
ピッチ | 164 (Max:202) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
4.4 | 無酸素TE |
2.7 | VO2 Max |
46 |
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| シューズ | NIKE Zoom Fly 3 |
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| 装備 | 2017かすみがうらマラソンTシャツ ナイキ チーム ウーブン ３／４ ２．０ サロモン ウエストバッグ SENSIBELT キャメルバック ボトル UAキャップ（ウルトラブルー） |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 良好。 |
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| 体重 | 72.2kg | 体脂肪率 | 22.1％ |
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