グッズ #STAYHOME のおとも。
STAY HOMEな今年のゴールデンウィークの間にこれを手に入れていた。リングフィット アドベンチャー -Switchposted with AmaQuick at 2020.05.18任天堂任天堂 (2019-10-18T00:00:01...
sanadas
グッズ 
スピード練習 [2020/05/17] いざ平塚へ。
ここのところ、恒例になっているレンタサイクル利用してのワンウェイラン。今日は、海岸線を西へ。茅ヶ崎・平塚方面を走る。引地川親水公園は日に日に緑が濃くなってきた。海は少し人がまた増えてきたかな？まあそれでも、日曜の朝８時の海岸線道路で一台も車...
ジョグ [2020/05/14] いつもと違うこと。
少しいつもと違うコースを探索しつつのスロージョグ5キロ。春のレースばかりか、秋のレースもじわじわと中止になってきている。レースという目に見えた目標がない中、いかに走ることにモチベーションを持たせるか。今年の春夏は例年以上に課題。今年は思い切...
スピード練習 [2020/05/13] マスク装着、初めてのスピード練習。
3月にハーフマラソンを走って以来、久しぶりのスピード練習。境川遊水地公園周囲3.6キロを気ままなペースで。コロナ禍の中、マスクを着けて走るようになって初めてのスピード練習。朝6時過ぎに出動。すっかり朝明るくなるのが早くなった。冬場はまだまだ...
ジョグ [2020/05/12] 朝のリセット。
4月以降は在宅勤務がつづいている。そうすると基本STAY HOME。歩くことがほとんどなく、油断していると一日1000歩前後ということも。そんな中、朝のジョグで気持ちをリセットするのも大事。暑すぎず寒すぎずというこの季節でまだ良かったかも。...
ランニング日誌 [2020/05/09] いざ鎌倉。
土曜日の朝。気ままなペースでいざ鎌倉へ。引地川親水公園を経て、江ノ島を脇に見て、江ノ電と並走しつつ、七里ヶ浜。そして鎌倉へ。鎌倉からは、レンタサイクルで1時間弱で湘南台へ帰還。コロナでちょっと怖い気はするけど、これ利用することでいろんなとこ...
ジョグ [2020/05/07] GW改めステイホーム週間明け。
さあ、8連休明け。ほぼほぼ家にいた連休から、ほぼほぼ家にいての仕事への切り替え。気持ちリセットすべく、早朝ラン。そして、スウェットで過ごしていた連休から、シャツにジーンズに切り替えて仕事開始。例年ほどの気持ちの反動はない。皮肉な話だけど（笑...
ジョグ [2020/05/05] ワンウェイラン再び。
先日に続いてシェアサイクリングを利用してのワンウェイラン。今日は、境川を北上して瀬谷の方まで。瀬谷まで12キロ弱。1時間15分。瀬谷駅近くのセブンイレブンのステーションから、電動チャリで30分。電動チャリは楽ちんなので、ほとんどトレーニング...
ジョグ [2020/05/03] 新緑。
今朝は、先日走らなかった里山公園へ、再度。この5連休は駐車場も閉鎖らしい。早朝ということもあり、人はバードウォッチングの人がちらほらいるだけでほとんどいない。満を持して園内へ。 いい空気をマスク越しに存分に吸いつつ、今朝のジョグ10キロ終了...
ジョグ [2020/05/02] ワンウェイラン。
ジョグで海へ。と言っても、こんな掲示があるので、海岸線へは立ち入らず。結構おかまいなしで多くの人が入り込んでいるようだが、、、（まあ、ここまで来ている時点で大差ないという話もある。。。）七里ガ浜まで約13キロ。そこからは先日みつけたシェアサ...