2020-01-04

ジョグ+ウインドスプリント

[2020/01/04] 本年一発目。

今年、最初の藤沢でのラン。だいぶ冷え込んだ。川からは湯気も上がるほど。でも、氷点下4度だった山梨での元旦に比べればかわいいもの。ウインドスプリントで少し腰のハリを感じたが、概ね気持ち良く走れた。ハシリ詳細。日時2020/01/04(土)朝天...
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