2020-01-30

湘南藤沢市民マラソンから4日。まだ、少しハリや疲れが残るが、軽くスピード練習。とはいえ、特にペースとかは決めずに、成り行きペース。少し、右臀部のハリが気になったが、体温まっていくうちにそれほど気にならず。後半、さすがに疲れたが、そこそこいい...