ジョグ+ウインドスプリント [2021/03/03] 勇気を出して。 昨夜から風が強く。 今朝も部屋の中でもびゅーびゅー聞こえるぐらい吹いていたが。 今週から少しずつ通常モードのトレーニングに戻していきたいので、勇気を出してベッドから脱出。 ジョグにウインドスプリント3本。 ふくらはぎに違和感はあるが、もも上... 2021.03.03 ジョグ+ウインドスプリント