ジョグ [2021/03/18] 久しぶりに気持ちが良いジョグ。 今朝はジョグ。 昨日のインターバル走のダメージはほとんどなし。 ふくらはぎの違和感もほとんど消えてきた。 そして暖かい。 キロ7分超でのんびり。 久しぶりに気持ちが良いジョグ。 ハシリ詳細。 日時 3月18日(木)朝 天気 晴 気温 8.4... 2021.03.18 ジョグ