2021-03-21

故障明け。久しぶりの30キロペース走。ペースはサブフォーペースのキロ5:40。序盤は調子よく走れたが、、、次第に脚も重くなり。結局、25キロで限界。サブフォーくらいいつでも走れると思ってたが、やっぱりブランクあるとダメだね。今回のところは、...