ペース走 [2021/03/31] 復活の3月。 ペース走8キロ。キロ5分10秒設定。 今回も後半上げていくイメージで。 後半はキロ5分を切るペース。 いい形で上げていけた。 2月は、ふくらはぎの不調で休養モード。 走行距離もわずかに50キロ。 しかし、3月は復調して走るのがまた楽しく。 ... 2021.03.31 ペース走