ODS2一覧

[2019/11/19] あと5日。楽しみだ。

つくばマラソン(フル)まであと5日。 体の調子は上り調子。 今日のウインドスプリントは気持ちよく走れた。 心肺は、...

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[2019/11/15] 上り調子。

風邪もほぼ治ってきて、体の疲れもリフレッシュされてきた。 左ふくらはぎ・アキレス腱の違和感もわずかで、ひさしぶりに気持ちよくウインドス...

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[2019/11/10] 復帰2日目。

風邪からの復帰2日目。今日もジョグ。 少しペースを早めに走ってみようかとも思ったが、まだ体にキレがないというか、疲れが残っているという...

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[2019/11/09] 復帰。

風邪を引き、7日ぶりの復帰。 木曜日が体調の底だったか。 昨日は、仕事の余裕が出たので休暇を取って耳鼻科へ。薬もらってきた。 ...

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[2019/10/31] 2ヶ月連続。

左ふくらはぎ~アキレス腱の違和感。 今日は調子がいい! と走り始めは思ったが、走っていくうちにそうでもなかった。 なんか歩道のち...

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[2019/10/28] バランス崩れ気味。

ふくらはぎに前々日の30キロ走の疲れ残る。 あまりこうした脚先に疲れが出てはいけないんだろうな。 少し体のバランスが崩れてる証拠...

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[2019/10/24] はっきりしない。

疲れがたまっていて、今週も平日のスピード練習はスキップ。 ということで、少し長めのジョグ。 走れない状態ではないが、いま...

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[2019/10/23] 恋しい季節。

日曜日から3日経ちまだ残る筋肉痛。 30キロだけでこれだけ残ることは最近ないので、200メートルダッシュ由来の筋肉痛かな?(笑) ...

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[2019/10/16] デビュー戦。

朝起きて、着替えて外に出ていたら雨が降っていた、、、 せっかく着替えてしまったので、ウインドジャケットを羽織り出動。 ナ...

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ナイキ オデッセイ リアクト2 フライニット。

ナイキ オデッセイ リアクトの走行距離が目安の750キロ越えたので、ジョグシューズ買い替え。 今回は大きな冒険せず、同シリーズ...

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