久々のズームフライ５でインターバル走。
あれだけ違和感感じることの多かったこのシューズ。
(あの時とかこの時とか)
走り方をつかんだ感のある今、違和感まったくなし。むしろ爽快だった。
結局、道具の問題でなくて自分次第か。。
俄然、10日後に迫った湘南藤沢市民マラソンの本命シューズ候補筆頭に昇格。
ハシリ詳細。
| 日時 | 1月15日(水)午前6時36分 | 天気 | 晴 | 気温 | 6.7度（湿度66％） | 風 | 北0.7m/s |
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| メニュー | Interval run (4:55×5) | 距離 | 10.31km | 時間 | 1:03:32 |
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| ペース | 6:09/km | 心拍数 | 154 (Max:181) |
ピッチ | 168 (Max:188) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
4.3 | 無酸素TE |
2.0 | VO2 Max |
47 |
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| シューズ | NIKE Zoom Fly 5 |
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| 装備 | MOVE ACTIVE ICE STRETCHパンツ(Black) adidas ウインドジャケット UA CGサーモコンプレッションLSモック UA CGランタイト Rawlingsロングネックウォーマー（ネイビー） BROOKS手袋 Formthotics インソール Run Dual |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 良好。 |
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| 体重 | 70.8kg | 体脂肪率 | 22.0％ |
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