湘南国際まであと5日。力はみなぎってきている。
早く走ってしまいたい感じでうずうずするが、今は我慢時。
走る距離を減らして疲れが取れてきて今か今かと本番を待ちわびるこの時期が結構辛い。
しかしながら、マラソンは事前に気合いが入り過ぎるとろくなことがないので、脱力をこころがける。
朝明るくなるのが遅くてつらい。
真っ暗な時間に起き上がるのはなかなかなエネルギーが要る。
ハシリ詳細。
| 日時 | 11/29(火)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 9度 | 風 | 北風強め |
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| メニュー | Slow jog + WSx3 | 距離 | 5.47km | 時間 | 0:36:45 | ペース | 6:43/km | 心拍数 | 130 (Max:167) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック UAライトウェイトフードジャケット UA CGランタイト UAウーブンカプリパンツ スティール UAネックウォーマー UAイヤーバンド BROOKS手袋 |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 69.0kg | 体脂肪率 | 18.7％ |
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