2019-09-01

久々15キロ超を走った昨日の走りを受けての、アクティブレスト。脚に疲労感残る。だが、それも心地よい。アキレス腱も問題ない。調子はようやく上向いてきたかな。ハシリ詳細。日時2019/09/01(日)朝天気晴気温27.3度（湿度80％）風なし。...