[2019/09/21] 今季初の30キロ。 2019/9/22 30キロ走, ペース走 朝5時半に出動して、ペース走30キロ。 今季初の30キロ。 引地川を下り、鵠沼に出て、江ノ島を周り、境川を上ってくるいつものルー...