2024-07-10

今朝は、いつもとちょっと違う試みとして、引地川親水公園まで自転車移動して走る。 木陰が多くて幾分涼しいし、自転車移動が、ウォームアップとクールダウンになってちょうどいいかも。 汗をかきまくった後の自転車はなかなか爽快。 ハシリ詳細。 日時 ...