ジョグ [2024/10/08] レベルアップ? 日曜のセット練(?)のダメージが結構残る。 もも裏を中心に全身筋肉痛が中1日経っても癒えない。 今日も完全休養でもいいかな?というくらいだったけど、明日も天気が悪そうなので出動。 ゆっくりとリカバリージョグ。 この筋肉痛が癒えるとレベルアッ... 2024.10.08 ジョグ