ジョグ+ウインドスプリント [2024/10/16] 疲労気味。 今田遊水池の外周でウインドスプリント9本。 ここ数日、疲労感を感じていた。 今朝も、なかなか寝起きは悪かったが、体はよく動いた。 ハシリ詳細。 日時 10月16日(水)午前6時50分 天気 晴 気温 21.6度(湿度79%) 風 静穏0.1... 2024.10.16 ジョグ+ウインドスプリント