2024-10-18

９日後の横浜マラソンに向けてズームフライ５で試走ジョグ。 春の板橋を前に悪いイメージを残したままだったけど、思ったより悪くない。 週末、ハーフの距離でもう一度お試しする予定。 ふくらはぎをまたやってしまわないように、ミッドフット着地を心がけ...