2024-10-23

横浜マラソン４日前。ペース走５キロ。 体は動いている。 あとは疲労を抜くだけかな。 ハシリ詳細。 日時 10月23日(水)午前6時36分 天気 曇 気温 21.3度（湿度81％） 風 北北西0.6m/s メニュー Pace run 5K (...