2024-10-25

横浜マラソン2日前。最後のランの予定。 ジョグで軽く体を動かして、ウインドスプリント3本入れて軽く刺激。 明日はのんびり過ごして当日に備える。 ハシリ詳細。 日時 10月25日(金)午前6時55分 天気 曇時々小雨 気温 22.1度（湿度8...