2024-10-17

長めのジョグ。相変わらず、疲れ気味で寝起きが悪い。眼の疲れもひどくて、それに伴って頭もすっきりしない感じ。けど、気持ちよく体は動いている。ジョグペースで走る分には、この辺りのもやもやした疲れは逆にリフレッシュできる。ハシリ詳細。日時10月1...